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五谷杂粮粥怎么做?
五谷杂粮粥听名字就知道它是由五谷杂粮熬制的粥,是一种很好的养生粥。五谷杂粮粥以五谷为主适当的加入红枣花生,枸杞,薏米等食材加以熬制
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适合你在夏日饮用的养生汤 健脾益气滋阴润肺
炎炎夏日,天气越来越热,人们容易出现食欲下降的情况。健康饮食专家提示,食欲不好就会影响身体健康,保持健康食欲很重要。接下来360常识
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泡茶是学问敬茶是修养 泡茶最关键的是茶具的保存
中国的茶叶种类非常的多,冲泡时水质的不同,冲泡技术的不同和泡茶时的情景,以及茶具的选择不同,每个人冲泡出来的茶色香味也会参差不齐,
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养生一杯菊花茶 菊花茶的养生功效知多少
工作学习之时,很多人都喜欢在案头沏一杯菊花茶,酒店餐馆也总少不了它的身影。然而,你对菊花茶的了解有多少呢?下面跟随360常识网了解一
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山芋粥的做法 这些步骤你了解吗?
山芋这种食物在生活中经常被人们忽略,实际上,其营养价值非常高,比如含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素,这些对身体健康非常好,所以推
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家常汤面条做法大全有哪些?
家常生活在当中,我们经常会吃到面条,而且面条的吃法其实是很多的,除了汤面条之外,川味炸酱面,或者是炒面都是比较美味的,下文就是不同
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夏天饮食该进补 营养师推荐美味解暑汤
根据中医虚则补气的原则,夏天饮食该注意进补,可以多喝点汤来调节口味、生津消暑。另外,汤中的食物一般易消化吸收,可以减轻胃肠道负担,
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白茅根的功效与作用 茅根水的做法
春天气温渐暖,人若调适不当、休息不好、压力过大等,很容易上火。而此时,正是白茅根旺长之季,路旁、山坡、草地上皆可见。中医认为,白茅
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最全面的泡茶新手成长指南 不同茶类最佳冲泡方法
泡好一杯茶,要根据各种茶的特性,在选好水配好具的同时,掌握好茶的冲泡技能,把握冲泡要领,这里要掌握泡茶的三个要素。下面和360常识网
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长期喝绿茶的好处 有助于抑制心血管疾病
绿茶是以适宜茶树新梢为原料,未经发酵,先经高温杀青,杀灭了各种氧化酶,保持了茶叶绿色,然后经揉捻、干燥而制成,是中国产量最多,饮用
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新鲜的桂花怎么处理能泡茶 桂花红茶可以每天喝吗
桂花是生活中比较常见的,每每闻到桂花时都会一阵芬香,其实桂花还是可以用来泡茶喝的。那么,新鲜的桂花怎么处理能泡茶?桂花红茶可以每天...
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黑米八宝粥怎样做?
黑米八宝粥是一道家常粥品,主要原料就是黑米和其他五谷,可以根据个人喜好加入一些红枣,或者红豆黑豆等,经常吃黑米可以预防身体疾病,还
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经常喝柠檬水能消炎降血脂 泡一杯优质柠檬水的诀窍
从营养学角度看,柠檬的确是种不错的水果。譬如富含人体所需的多种维生素,维生素C更是其亮点;钾、镁等矿物质也不少,还是一种富纤维食物
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喝姜茶的8大好处 七款营养姜茶的做法
不论是煮海鲜,还是中药炖补,生姜都是不可或缺的重要食材。但你知道吗?有独特辛辣滋味的生姜,除了在料理时,用来去腥、提味外,还有消炎
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绿豆海带粥的做法有哪些?
绿豆海带熬粥可以起到很好的滋补功效,绿豆可以帮助我们清热降火降血压,所以将绿豆以及海带搭配的话,其实可以更好的帮助缓解血压过高的问
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酸萝卜老鸭汤的做法 这些技巧你掌握了吗?
老鸭汤可是非常有名的食物,平时在外面经常可以吃到,除此之外,普通人也可以自己在家里面炖老鸭汤来吃,可以在里面加入酸萝卜,这可以很好
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